豆乳クッキーの作り方

　最近、週刊誌で話題の「豆乳クッキーダイエット」。ネットショッピングでも「豆乳クッキー」はダイエット商品としてヒットを続けています。食事代わりに、食べるだけの簡単置き換えダイエット は、体調を崩さず、お肌もきれいになって、健康的に痩せると評判です。

　さて、「豆乳クッキーとは？」「本当に健康的に痩せられるの？」気になりますよね。
　そこで、豆乳について色々調べてみました。参考にしてください。

　また、市販品を買わなくても豆乳を使って家庭で出来る「豆乳クッキー」レシピも紹介します。